Польза зеленого чая
26.01.2020Зеленый чай издревле считался одним из самых полезных напитков. Он богат антиоксидантами, витаминами, макро- и микроэлементами, способными помочь организму сохранить здоровье и молодость.
6 причин пить зеленый чай
-
В качественном зеленом чае имеются катехины, относящиеся к группе флавоноидов, являющиеся мощными антиоксидантами. Эти вещества помогают организму бороться с старением клеток, препятствуют развитию инфекций и вирусов, улучшают состояние ротовой полости. В народной медицине часто упоминается об употреблении зеленого напитка в качестве средства борьбы с диареей и кишечными инфекциями.
-
Ключевым активным ингредиентом является кофеин, который помогает организму проснуться, взбодриться и сохранить активность в течение дня. А сочетание кофеина и L-тианина улучшает работу головного мозга.
-
Исследования показывают, что употребление зеленого чая увеличивает скорость метаболизма и сжигания жиров.
-
Вероятность возникновения онкологических заболеваний и раковых опухолей у людей значительно ниже, чем у других.
-
Биологические соединения снижают риск возникновения заболеваний Альцгеймера и Паркинсона, сердечно-сосудистых нарушений.
-
Некоторые ученые говорят, что уровень сахара в крови и препятствует развитию сахарного диабета.