Польза зеленого чая

Зеленый чай издревле считался одним из самых полезных напитков. Он богат антиоксидантами, витаминами, макро- и микроэлементами, способными помочь организму сохранить здоровье и молодость.

6 причин пить зеленый чай

1. В качественном зеленом чае имеются катехины, относящиеся к группе флавоноидов, являющиеся мощными антиоксидантами. Эти вещества помогают организму бороться с старением клеток, препятствуют развитию инфекций и вирусов, улучшают состояние ротовой полости. В народной медицине часто упоминается об употреблении зеленого напитка в качестве средства борьбы с диареей и кишечными инфекциями.

2. Ключевым активным ингредиентом является кофеин, который помогает организму проснуться, взбодриться и сохранить активность в течение дня. А сочетание кофеина и L-тианина улучшает работу головного мозга.

3. Исследования показывают, что употребление зеленого чая увеличивает скорость метаболизма и сжигания жиров.

4. Вероятность возникновения онкологических заболеваний и раковых опухолей у людей значительно ниже, чем у других.

5. Биологические соединения снижают риск возникновения заболеваний Альцгеймера и Паркинсона, сердечно-сосудистых нарушений.

6. Некоторые ученые говорят, что уровень сахара в крови и препятствует развитию сахарного диабета.